25 de abr de 2016

Meia maratona



Foi um longo trabalho, até atingir o objetivo final desta etapa na vida.
Hoje fazendo uma revisão vejo que foi tudo muito mais divertido do que duro.
Foi muito mais gratificante do que penoso.

Meia maratona para cima é outra dinâmica.

Diria até que outra filosofia de vida.
Precisa levar muito a sério toda orientação e treinamento.
Também é preciso aprender a respeitar os limites do corpo.

Tentar completar a prova, mesmo lesionado, se arrastando por + 10 ou 15 Km pode trazer sérias complicações, depois.

Treinei muito duro, para ter condição de simplesmente completar uma meia maratona, ano passado e uma 15 milhas, este ano. O objetivo era ter feito uma maratona e fechar esta fase do projeto com "chave de ouro". Vi que preparo não estava adequado e pedi a reclassificação para a prova de 15 millhas.

Acho a experiência de trotar por 24Km (15 milhas) fantástica. Trotar por 3 horas seguidas. Tendo que administrar o corpo. Saber hora de tomar gel, hora de beber água etc etc é muito interessante.